Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2014
|
82.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 September 2014:
|
2075 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 70.17g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Пирог со Шпинатом, Чай, Данон Актимель. Lunch: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Азбука Вкуса Салат Свекла С Черносливом. Dinner: Чай с Сахаром, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Пирог со Шпинатом. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Данон Актимель, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|