Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 153.43g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|