Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 99.70g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Индилайт Колбаса Грандос, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом. Dinner: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ежевика, Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|