Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 109.13g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Американо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень куриная в сметане, Гречка. Dinner: Овощной салат, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Other: Вагрус Вино Четук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Estti.Linka's Weight History
|