Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 74.79g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|