Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 50.72g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры. Dinner: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тимоша Сушки Челночек, Арбуз, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya891's Weight History
|