Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 77.24g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Клубника, Сметана , Сахар, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|