Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 68.73g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Ларец Сыр с Зирой, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Fit Feel Семена Чиа. Lunch: O'Green Весенние Овощи, Смартори Котлета Куриная Жареная, Малина, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлеб Зерновой. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Pancake Caramel, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|