Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 72.04g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Окрошка Овощная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|