|
82,5/66/88
86/50,5
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 87.25g | Carbs: 276.29g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Черника. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. Dinner: Абрикос, Лента Чиабатта Ржаная , Кета. Snacks/Other: Националь Семена Кунжута, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|