Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 92.40g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Пшенная с Тыквой, Столовая Сбербанка Вареники с Капустой, Варенье. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Heinz Бальзамик Соус, Гречка, Ангарская Курочка Фарш Куриный, Шампиньоны. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|