Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
354 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 22.75g | Carbs: 20.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|