Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 144.54g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника. Dinner: Перекресток Персик, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|