Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 77.00g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Котлета Рыбная, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Бедро Индейки, Лента Сухари Панировочные, Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|