Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 131.24g | Prot: 94.67g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Мёд, Малина, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Чернослив , Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Три Несушки Яйца Куриные, Творог 18%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mitrrosha's Weight History
|