Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 21.26g | Carbs: 31.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|