Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 50.43g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Слива, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Похлёбка Грибная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|