Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 71.61g | Carbs: 231.39g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубничный Пломбир с Миндалем, Ремит Сервелат Ореховый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Салат Витаминный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Арбуз, Магнит Слива, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Квас, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Голубика, Лента Яблоко, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|