Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 119.42g | Carbs: 208.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Говядина Лопатка, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|