Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 80.61g | Carbs: 150.84g.
Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Гранатовый Напиток, Белый Хлеб, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Петрушка, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, SPAR Суши Ассорти, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар, SPAR Гранатовый Напиток. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|