Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 73.92g | Carbs: 241.59g.
Breakfast: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Масло Сливочное, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Магнит Слива, Арбуз, Bakery Story Кромс Фруктовый, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|