Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 49.31g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Яйцо. Lunch: Жареная Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Яблоко Семеринка, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок . Snacks/Other: Chaka Миндаль в Шоколаде, Любятово Галеты Классические, Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|