Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 182.27g | Carbs: 274.34g.
Breakfast: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Рис Краснодарский. Lunch: Националь Рис Краснодарский, Maggi Кубик, Куриное Филе. Dinner: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|