Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 88.07g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Яйцо, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Милка Милка, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|