Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 59.62g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Банан, Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Финики, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе с Молоком, Дикси Кабачок, Капустный Салат, Помидоры, Аланталь Сыр Твердый 120, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Вишня Сушеная, Абрикос, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|