Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 88.23g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Агрокомплекс Яйцо . Lunch: Красная Цена Подсолнечное Масло, Шампиньоны в Сметане, Твой Дом Рулетики из Кабачков с Творогом, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Snacks/Other: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Weight History
|