|
85,5/67/87,5
85/51
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 138.29g | Carbs: 299.75g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мёд, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Любятово Галеты Классические. Dinner: Малина, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Чиабатта Ржаная , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Окей Груша Аббат, Кета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|