Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 75.67g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Варёная Сгущенка Lackman, Сыр Филадельфия Light 11%, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Треска Отварная. Lunch: Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Майонез, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|