Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 88.39g | Carbs: 128.31g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Малина, Кабачки Жареные, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Вишни, Малина, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сыр с Голубой Плесенью, Петрушка, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Руккола, Now Foods Пищевые Дрожжи , Молоко Топлёное 4%, Valio Сметана 42%, Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо, Укроп Свежий, Вкусняев Катык 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|