Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 84.83g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Основа овсяноблина. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Сливы, Нектарины, Троекурово Тефтели. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Брест Литовск Сыр Российский, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.karandash's Weight History
|