Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 111.01g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Папа Может Ветчина , Дружба Плавленный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Фрегат Салака Холодного Копчения, Магнит Картофель. Dinner: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Рис, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Напиток, Лента Мягкая Карамель, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|