Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 47.07g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Dinner: ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Cofix Латте, Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|