Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 78.56g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вязанка Колбаса со Шпиком. Lunch: Нектарин, Barilla Макароны, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, SOJ Батончик с Малиной. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Квас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Петрушка, Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Клюква в Шоколадном Рожке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|