Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 68.67g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Золотой Колос Хлеб Домашний с Луком. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Голубцы. Dinner: Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Золотой Колос Хлеб Домашний с Луком, Путина Икра Сельди, Голубика, БМК Масса Творожная с Шоколадной Крошкой . Snacks/Other: Фанагория Авторское Вино Сухое Белое Шардоне-Совиньон, Магнит Слива, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|