Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 56.22g | Carbs: 291.64g.
Breakfast: Кухмастер Золотая Симфония, Мёд, Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре. Lunch: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Школа Полива с Говядиной, Луком и Морковью, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Hainz Сочное Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|