elena.kurzina's Journal, 22 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
68 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2022:
1926 kcal Fat: 32.75g | Prot: 159.04g | Carbs: 240.38g.   Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Националь Рис Краснодарский, Nano Bar Сироп, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный. Lunch: KDV Карамель Кремка, Славянские Кружева Творог Обезжиренный. Dinner: Красное Яблоко, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Творог 9%, Restoria Пельмени Нежные. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Evofood Хлеб Луковый, Племзавод Октябрьский Сыр Адыгейский 45%. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.