Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 74.61g | Carbs: 147.66g.
Lunch: Кириешки Сухарики, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Шпинат, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Myprotein Креатин Моногидрат. Dinner: Магнолия Пицца Домашняя, Пятерочка Сахар, Сырный Мастер Сыр Российский. Snacks/Other: Варенька Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Помидоры, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|