Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 85.44g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени с Беконом Фатеева, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate . Snacks/Other: Милка Милка, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|