Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 74.96g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Гречка Отварная, Бифштекс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|