Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 92.36g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печени с Беконом Фатеева, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Каждый День Цветочный Мед, Паштет из Куриной Печени с Беконом Фатеева, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Parma Прошутто, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|