Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 48.22g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akvacheva1994's Weight History
|