Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 83.35g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Citterio Прошутто Крудо , Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Сливки 33%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Магнит Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Тертый), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: ВкусВилл Руккола, Тыквенные Семечки, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|