|
39 неделя нам🤰🏻🤍 Вес пошёл вниз-один из «предвестников»🙂
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 179.76g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Ашан Гранат, Здравник Цикорий Растворимый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Магнит Яблоко, Помидоры, Едим Дома Черная Смородина, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Акконд Галеты Классические, Гринагро Кефир 1%, Крыжовник, Едим Дома Черная Смородина, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гранд Марин Салат Юбилейный . Snacks/Other: Eggsellent Драники из Цукини, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|