Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 81.18g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , La Trattoria Пармезан, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Авокадо Авокадо. Dinner: Персики, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Яйцо, Куриное Филе, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|