Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 77.94g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Свинина Тушеная. Lunch: Тефтели, Сибагро Колбаски Классические со Свининой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пиво, Малина, Сосиска, Растительное Масло, Соевый Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|