Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 73.03g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Орех Пекан. Lunch: Буше Моцарелла, Буше Салат Микс с Индейкой, Буше Куриный Крем-Суп. Dinner: Дикси Нектарины, Магнит Слива. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Буше Смузи Малина-Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everellem's Weight History
|