Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 74.06g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Botanica Фундук Жареный , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Нектарин, Пшеничный Хлеб, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Ozon Борщ с Курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Голден Яблоко , Добрая Буренка Молоко 6%, SPAR Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|