Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 123.32g | Prot: 138.08g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Лента Авокадо, ВкусВилл Страчателла, Останкино Сосиски Филейные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Нектарин, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Dinner: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Куриное Филе, Кленовый Сироп, Простоквашино Сливки 10%, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|