Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2625 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 213.06g | Carbs: 232.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины печеночные. Lunch: Чикен Пицца Пицца Деревенская. Dinner: Торт печеночный, Nano Bar Сироп, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Веселая Ферма Йогурт, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|