Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 132.55g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Lunch: Макароны Отварные, Капуста салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Рыба. Dinner: Огурец (без Кожуры), Рыба. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|